Psychoterapia Gliwice

Wiele osób zauważa, że mimo zmiany partnerów, okoliczności i własnych życiowych doświadczeń, w kolejnych związkach pojawiają się podobne trudności. Ktoś ponownie angażuje się w relację z osobą emocjonalnie niedostępną, ktoś inny stale obawia się odrzucenia, a jeszcze ktoś ma poczucie, że musi zasługiwać na zainteresowanie i miłość. Powtarzalność takich doświadczeń może budzić frustrację, bezradność i pytanie, dlaczego tak trudno zbudować satysfakcjonującą więź. Psychoterapia psychodynamiczna pozwala przyjrzeć się temu zjawisku z perspektywy nieświadomych wzorców relacyjnych.

Schematy funkcjonowania w związkach często kształtują się na podstawie wcześniejszych doświadczeń emocjonalnych. Pierwsze relacje z opiekunami mają znaczenie dla tego, jak człowiek uczy się przeżywać bliskość, zależność, rozłąkę i konflikt. Jeżeli dostępność ważnych osób była nieprzewidywalna, w dorosłości może pojawić się zwiększona czujność na oznaki oddalenia partnera. Osoba może intensywnie analizować wiadomości, ton głosu czy drobne zmiany zachowania drugiego człowieka. Nawet neutralne sytuacje bywają wtedy odbierane jako zapowiedź utraty relacji.

Innym przykładem jest trudność w dopuszczaniu bliskości. Osoba może deklarować, że pragnie stabilnego związku, ale kiedy partner zaczyna okazywać większe zaangażowanie, pojawia się napięcie i potrzeba wycofania. Niekiedy bliskość kojarzy się z utratą niezależności, nadmiernymi wymaganiami lub ryzykiem zranienia. W takiej sytuacji człowiek może nieświadomie wybierać osoby niedostępne emocjonalnie, ponieważ taki rodzaj relacji pozwala utrzymywać dystans.